近日，河南郑州。27岁的韩女士陪一又友进入掰手腕比赛，发现还有女子组比赛，经不住一又友劝说，再加上可爱健身，韩女士合计不错尝试一下。没意想比赛刚驱动不到半分钟，就听到“咔嚓”一声，刹那间深广的力导致她上臂肱骨处螺旋状骨折。经过手术，韩女士留住一齐近30CM的了得状伤痕，极难收复。她很是后悔：“莫得经过专科考试的东谈主，再也不要去掰手腕了！”

据长沙市第四病院骨科二病区主任、主任医师张淑云先容，因掰手腕而骨折的患者并不有数，最近病区就联贯收治了多名病患，王人是在掰手腕时因使劲过猛或姿势欠妥导致骨折。

张淑云讲明，东谈主体肱骨属于上臂长骨，到了集中肘要害的部分，会变扁变薄，这个部位称为肱骨髁。肱骨髁承受牵引力的能力比拟强，宽泛拎东西时，力量向下，受力见识和肱骨见识一致，肱骨髁不错承受比拟大的力量。但在掰手腕的时辰，靠的是爆发力，猛然发力会致肱骨周围的肌肉倏得消弱，在对峙阶段，骨头受的挤压比拟猛烈，肱骨髁就会承受剪切力，除了可能会变成手臂、肩部等处肌肉的扭伤，还会导致骨折。尤其是关于青少年来说，骨骼尚未足够发育训练，更容易受到伤害。

由于存在共同的受伤机制，掰手腕导致的肱主干骨折施展极为雷同。这类骨折简直王人是肱骨远端三分之一螺旋形骨折，半数伴有蝶形骨折片，可伴有桡神经毁伤。

掰手腕导致肱主干骨折的危急身分包括反复掰手腕剖析史（大于2年）、饮酒和赛前穷乏热身。与咱们领会不相符的是，永远扳手腕的东谈主群可能更容易发生肱主干骨折。这可能与他们在永远的比赛和考试经过中上肢肌肉过度发达和不平衡发展联系。

此外，掰手腕是否容易发生肱主干骨折与敌手的强弱无关，与比你坚定、弱小或水平雷同的东谈主扳手腕发生骨折的风险是雷同的。

据悉，许多公司搞团建举止会组织掰手腕比赛，以增强全国的体质和团队合营能力，然则这项举止也伴跟着一定的风险。

张淑云医师教唆，掰手腕比赛固然刺激意念念，但千万不要“硬掰”，一朝超出骨骼的承受能力，轻者容易导致腕、肘、肩要害韧带肌肉毁伤，重者可变成肱骨中下段骨折。漠视全国加强磨真金不怕火，增多骨骼强度，掰手腕作念好充分的热身准备，落拓好力度，幸免倏得的剧烈作为，同期要掌抓正确的掰手腕姿势，包括手臂的抛弃、体魄的角度和使劲的神情，以减少无须要的压力。一朝发生伤害，尽快就医，幸免延误治疗。

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